揉眼有哪些危害？眼睛干癢、進(jìn)異物了該怎么辦？
瀏覽次數(shù)：174 日期:2019-08-19 14:48:53 來(lái)源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
總是忍不住想揉眼，揉眼會(huì)有哪些危害呢？眼睛干，揉一揉
眼睛癢，揉一揉
眼睛進(jìn)了異物，揉一揉
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揉眼是很多人在日程生活中都會(huì)有的行為，眼睛不舒服了用手揉一揉，似乎就緩解了很多，但其實(shí)很多人都不知道，揉眼的壞處是很多的。
忍不住想揉眼睛？這幾個(gè)危害你可得小心了！人眼球表面都有一層淚膜，淚膜由三層組成：最內(nèi)層為粘液層，作用是讓淚膜附著在角膜表面；其次是水樣層，含有適量電解質(zhì)和有益蛋白；表面是一層薄薄的脂質(zhì)層，用于減緩水分蒸發(fā)。
經(jīng)常揉眼睛，可能會(huì)造成以下危害：
1.造成眼表炎癥
用手揉眼睛，容易讓手上的細(xì)菌進(jìn)入眼睛，引起結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥問(wèn)題。炎癥會(huì)引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅、腫、癢、痛、分泌物增多等癥狀，嚴(yán)重的角膜炎還可能導(dǎo)致角膜穿孔。
2.造成角膜損傷
眼角膜是一層透明、無(wú)血管、神經(jīng)豐富的薄膜。由于角膜上有大量感覺(jué)神經(jīng)，因此其對(duì)非常輕微的刺激也很敏感。用力擦揉眼睛會(huì)引起角膜上皮破損，嚴(yán)重的甚至可能造成角膜上皮的剝落。
3.增加患散光風(fēng)險(xiǎn)
揉眼時(shí)通常會(huì)閉上雙眼，這時(shí)眼球會(huì)上移，揉眼時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會(huì)出現(xiàn)散光。因此，經(jīng)常揉眼會(huì)增加患散光的風(fēng)險(xiǎn)，特別是青少年。
4.加重青光眼
若已患上青光眼，揉眼會(huì)使情況更糟。青光眼是由于眼內(nèi)液體積聚引起的，揉眼會(huì)擾亂血液回歸，可能導(dǎo)致視神經(jīng)受損和不可視力喪失。
眼睛干、癢、進(jìn)異物了該怎么辦？
1.如果是眼睛炎癥、眼睛過(guò)敏引起眼睛癢的癥狀，可以少量使用一些消炎類眼藥水。
2.如果是因用眼過(guò)度、眼睛干澀引起眼睛癢的癥狀，需要從平時(shí)的生活習(xí)慣開(kāi)始改變，不過(guò)量用眼，注意勞逸結(jié)合，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜。
3. 異物進(jìn)入眼睛的正確處理方法是，先閉上眼睛休息一會(huì)兒，之后用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來(lái)。一次不行，就多重復(fù)幾次。如果異物仍在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
