熬夜追《繁花》眼睛很爽又很不爽，有沒(méi)有？
瀏覽次數(shù)：174 日期:2024-01-12 10:42:16 來(lái)源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
相信最近大家都被王家衛(wèi)導(dǎo)演拍的電視劇《繁花》給深深吸引了!且不說(shuō)劇情，劇中每一幀有著電影質(zhì)感的畫面，就已經(jīng)讓眼睛欲罷不能了。咨詢電話：400-1120-900
當(dāng)繁花落幕，意猶未盡中，下意識(shí)揉起眼睛，眼睛好累呀!更干了!有沒(méi)有?日常工作繁忙、生活豐富的我們很容易忽視眼睛的“感受”，但如果眼睛出現(xiàn)干澀、畏光流淚、有異物感這些信號(hào)，您得謹(jǐn)慎了!如果注意休息、保證睡眠，一段時(shí)間后還是沒(méi)有得到改善，可能是干眼癥來(lái)“造訪”。
什么是干眼癥?
01、干眼又稱角結(jié)膜干燥癥，是一種常見的眼科疾病。眼球表面有一層液體，叫做淚膜，它分為三層——脂質(zhì)層、水液層、黏蛋白層。每一次眨眼，都使眼表均勻涂布淚膜，從而對(duì)眼球進(jìn)行自我保護(hù)。當(dāng)淚膜中某一分層缺乏或出現(xiàn)異常時(shí)，眼球表面就可能會(huì)出現(xiàn)刺激感和干眼癥狀。
干眼癥患者一般以年長(zhǎng)者居多，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，淚水分泌也會(huì)減少。但由于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的普及，加上不良生活作息，使得很多年輕人也成為干眼癥的“造訪對(duì)象”。熬夜追劇、打游戲......使得眨眼頻率降低，再加上氣溫較低時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)或取暖環(huán)境中，使得淚液蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)，久而久之眼睛就會(huì)變得干澀，從而可能誘發(fā)干眼癥。咨詢電話：400-1120-900
02、干眼有哪些癥狀?
經(jīng)常感覺眼干、眼澀。
眼灼燒感、酸脹感，眼紅、眼痛。
容易感到眼疲勞、異物感。
畏光，對(duì)光線敏感。
戴隱形眼鏡時(shí)感到困難。
夜間駕駛時(shí)視物模糊。
感到眼皮緊繃，睜不開眼，眼睛里常有白色分泌物。
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03、有干眼癥怎么辦?
如果懷疑自己有干眼癥，不建議自行使用眼藥水(尤其是成分不明的網(wǎng)紅眼藥水)，最好就診眼科進(jìn)行相應(yīng)檢查。
目前針對(duì)干眼癥的治療，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、家庭護(hù)理等。其中，物理治療是干眼治療中運(yùn)用較廣的方式之一。主要包括：
1)瞼緣清潔：通過(guò)清潔瞼緣減少脂質(zhì)等有害產(chǎn)物的堆積及清除螨蟲等相關(guān)病原體，改善瞼緣環(huán)境，恢復(fù)眼表淚膜穩(wěn)態(tài)，從而改善眼部干澀不適癥狀。
2)熱敷熏蒸：通過(guò)局部加熱方式將堵塞瞼板腺中粘稠度增高的瞼脂軟化，讓其重新具有流動(dòng)性利于排出，以改善或恢復(fù)瞼板腺腺體功能，促使瞼脂分泌，減輕眼睛干澀、疲勞的癥狀，增加眼睛的濕度。
3)瞼板腺按摩：通過(guò)機(jī)械擠壓瞼板腺，疏通堵塞的瞼板腺開口，促使瞼脂分泌，排出瞼板腺內(nèi)的異常瞼脂。熱敷熏蒸治療聯(lián)合瞼板腺按摩是治療瞼板腺功能障礙(MGD)相關(guān)干眼最基礎(chǔ)物理治療方法。咨詢電話：400-1120-900
4)強(qiáng)脈沖光治療：強(qiáng)脈沖光是一種相對(duì)新的治療MGD導(dǎo)致蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型干眼的方法，其作用主要通過(guò)減輕瞼緣炎癥、熱效應(yīng)、殺菌除螨以及光調(diào)節(jié)等作用緩解MGD及相關(guān)干眼的癥狀和體征。
5)熱脈動(dòng)治療：直接對(duì)上下眼瞼的瞼結(jié)膜面進(jìn)行加熱，同時(shí)從眼瞼皮膚面對(duì)瞼板腺脈沖式按摩，是將傳統(tǒng)熱敷熏蒸治療聯(lián)合瞼板腺按摩融為一體完成整個(gè)治療過(guò)程的。
溫馨小貼士：
上海和平眼科專家提醒您：追劇辛苦，也切莫忘了護(hù)眼!要盡量避免在黑暗中或連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離使用電腦或手機(jī)。干眼癥是慢性眼疾，切不可置之不理，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，采用措施加以控制。
李曉華 主任醫(yī)師 副教授
出診時(shí)間：周一全天、周三全天、周四全天、周五全天、周六全天
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：干眼的綜合性診斷和個(gè)性化治療，及上瞼下垂、眼瞼退縮、眼瞼腫瘤、眼瞼缺損、瞼裂及眥畸形整復(fù)、眼袋整復(fù)、翼狀胬肉、結(jié)膜變性，瞼球黏連、眼球萎縮和無(wú)眼球的眼窩凹陷的手術(shù)治療。
個(gè)人簡(jiǎn)介：從事眼科工作四十多年，具有扎實(shí)理論知識(shí)及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
