眼睛干澀，要熱敷呢？還是冷敷？上海眼科專家告訴你真相！
瀏覽次數：174 日期:2024-09-11 14:15:59 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進入眼科專家答疑區(qū)
當下，“干眼癥”在人們日常生活中出現(xiàn)的頻率越來越高，很多年輕人也是深受其擾。眼干、眼痛、眼屎多……有人說熱敷管用，又有人說冷敷才對，到底誰說得對?咨詢電話：400-1120-900
都對!冷敷和熱敷，截然不同的兩種方式都可以緩解干眼癥狀哦!那到底要怎么選呢?一起來聽聽上海眼科專家怎么說～
熱敷和冷敷的作用機制不同
熱敷治療有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復;緩解肌肉痙攣，止痛、消腫，促進炎癥及瘀血的吸收。
而冷敷治療可使冷受體激活，收縮血管，減少炎性物質釋放，減輕腫脹，降低炎性物質釋放引起的皮溫增高，緩解不適;降低感覺神經傳導速度，提高痛閾，減輕疼痛。
冷敷or熱敷
要根據干眼癥的類型選擇
上海和平眼科醫(yī)院眼科專家表示，對于不同類型的干眼癥，應選擇不同的治療方式。咨詢電話：400-1120-900
眼表(包括眼瞼、結膜、角膜等)存在感受冷刺激的受體，干眼癥患者眼表損傷(角膜表面冷受體損傷)，角膜敏感性降低，導致基礎淚液分泌及眨眼次數減少。而冷敷可達到局部降溫的目的，激活冷受體，提高基礎淚液分泌，增加瞬目，從而改善干眼癥狀。因此，水液缺乏型干眼、過敏性結膜炎伴瞼緣炎可考慮選擇冷敷。
蒸發(fā)過強型干眼，瞼板腺功能障礙(MGD)，眼部蠕形螨則考慮選擇熱敷。熱敷方法通過局部加熱使粘稠度增高的瞼脂重新具有流動性，利于排出以改善或恢復瞼板腺腺體功能。
除了常規(guī)的熱敷方式，優(yōu)化脈沖光(OPT)可減輕瞼緣炎性反應，具有熱效應、殺菌除螨以及光調節(jié)等作用，能夠緩解MGD及相關干眼的癥狀和體征。熱脈動治療則是直接對上下眼瞼的瞼結膜面進行加熱(溫度42.5°C)，同時從眼瞼皮膚面對瞼板腺脈沖式按摩，適用于蒸發(fā)過強型干眼(包括MGD)。
優(yōu)化脈沖光(OPT)
上海和平眼科醫(yī)院眼科專家溫馨提示：咨詢電話：400-1120-900
對于有以下癥狀的干眼患者，不適用于熱敷治療：
1、急性炎癥、皮膚炎;
2、患處有傷口;
3、剛愈合的皮膚傷口;
4、過份疼痛或腫脹;
5、失去分辨冷熱的能力(例如部分糖尿患者);
6、不能明白指示者(例如患嚴重老人癡呆癥)。
不管是冷敷還是熱敷，都要把握好溫度、時間及頻次，且需密切關注皮膚變化。
一般來說，熱敷的溫度應控制在40°C～45°C，頻率為5~15min/次、1~4次/天。冷敷的溫度保持在0°C~10°C，時間為5-10min/次，間斷冷敷。咨詢電話：400-1120-900
李曉華 主任醫(yī)師 副教授
出診時間：周一全天、周三全天、周四全天、周五全天、周六全天
擅長領域：干眼的綜合性診斷和個性化治療，及上瞼下垂、眼瞼退縮、眼瞼腫瘤、眼瞼缺損、瞼裂及眥畸形整復、眼袋整復、翼狀胬肉、結膜變性，瞼球黏連、眼球萎縮和無眼球的眼窩凹陷的手術治療。
個人簡介：從事眼科工作四十多年，具有扎實理論知識及豐富的臨床經驗。
