【新聞晚報(bào)】寒假，關(guān)注您孩子的視力健康
瀏覽次數(shù)：174 日期:2011-12-30 10:49:43 來(lái)源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
年末了，又將面臨考試，接著是學(xué)生們期盼的寒假。寒假——學(xué)生們期望能好好地玩一玩：看電視、玩電腦、打游戲……，而家長(zhǎng)們只關(guān)心孩子們的學(xué)習(xí)成績(jī)。安排了各種各樣的輔導(dǎo)課程，趕場(chǎng)子補(bǔ)課，學(xué)樂器……。家長(zhǎng)您是否注意了您孩子的眼睛問題？很多近視眼的患者都有切身體驗(yàn)，視力減退到0.8時(shí)并未察覺，但之后視力卻急轉(zhuǎn)直下，想盡辦法去治療和補(bǔ)救卻為時(shí)晚矣。因此希望家長(zhǎng)早一點(diǎn)關(guān)注孩子的眼睛，培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣。
家長(zhǎng)要督促孩子保護(hù)眼睛，注意平時(shí)勞逸結(jié)合，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)看書、看電視、玩電腦、打游戲，多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)；除定時(shí)做眼保健操外，還應(yīng)注意保證足夠的睡眠。
春節(jié)期間不要暴飲暴食，要注意給孩子均衡飲食，可適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)眼睛有益的含維生A的食物，維生素A主要來(lái)源于各種動(dòng)物的肝臟，乳類和蛋類食品；還有含有豐富鈣的食物，鈣具有消除眼睛緊張的作用，如豆類、綠葉蔬菜，蝦皮含鈣量都比較豐富；盡量讓孩子少吃甜食，甜食是指糖分較高的食品，糖會(huì)阻礙鈣的吸收，尤其是處在成長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和青少年，更不能貪吃甜食。
建議家長(zhǎng)在春節(jié)前后寒假中，帶著孩子選擇專業(yè)的醫(yī)院做一次“眼部體檢”，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患，及早治療。
我國(guó)衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院褚仁遠(yuǎn)教授早已提出：要建立兒童屈光檔案，3歲起每半年擴(kuò)瞳驗(yàn)光一次，積累保存資料，找出近視的先兆點(diǎn)，及早預(yù)防近視，發(fā)現(xiàn)弱視、斜視、盡早治療。3~8歲是視力發(fā)育的關(guān)鍵期。對(duì)驗(yàn)光確診的真性近視，應(yīng)佩戴合適的眼鏡矯正視力。眼鏡有框架眼鏡和隱形眼鏡，包括透氧硬性隱形眼鏡（RGP）和角膜塑形鏡（OK鏡），其中RGP和OK鏡在一定程度上可阻止近視的發(fā)展，但需要專業(yè)的驗(yàn)配，選擇好適應(yīng)癥。另外針對(duì)假性近視和發(fā)展較快的近視，我院開展了中醫(yī)針灸、耳針、推拿治療，延緩近視的發(fā)生發(fā)展。
合理用眼，正確配鏡，定期檢查，囑家長(zhǎng)們?cè)陉P(guān)注孩子成績(jī)的同時(shí)請(qǐng)關(guān)注孩子的視力健康。
為了方便寒假青少年配眼鏡，醫(yī)院配鏡部專為近視眼患者推出配鏡優(yōu)惠活動(dòng)，其中RGP、OK鏡能有效控制近視眼的進(jìn)展，所以對(duì)兒童、及青少年進(jìn)展性近視眼顯得很有意義。
王鶯副主任醫(yī)師，斜弱視?？浦魅?、中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海眼科分會(huì)會(huì)員。師從上海著名兒童斜、弱視及屈光不正的眼科專家孫慧華教授和天津眼科醫(yī)院趙堪興院長(zhǎng)，有近20年豐富的眼科臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)復(fù)雜性斜視手術(shù)、斜弱視眼病、及各類屈光不正的診治。
專家門診時(shí)間：每周一、三、四、五下午，周六全天
