干眼是眼睛里缺水了嗎？這篇文章告訴你真相！上海眼科醫(yī)院哪家好
瀏覽次數(shù)：174 日期:2025-07-24 10:08:52 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
“醫(yī)生，我明明經(jīng)常流淚，怎么會是干眼癥呢?”診室里，王女士一臉困惑地問道。這位每天佩戴隱形眼鏡、化妝精致的白領(lǐng)女性，最近幾個(gè)月反復(fù)出現(xiàn)眼部刺痛、視力模糊的癥狀，甚至偶爾會無故流淚。咨詢電話：400-1120-900
01 什么是干眼癥?
干眼癥在我國發(fā)病率高達(dá)21%-30%，患者人數(shù)已超3億。但絕大多數(shù)人對它的理解仍停留在“眼睛缺水”的層面，忽略了這種常見眼病的復(fù)雜性。
干眼不只是缺水，
三層淚膜皆可致病
許多人望文生義，認(rèn)為干眼癥就是眼睛“缺水”。實(shí)際上，健康的淚膜由三層組成：油脂層、水液層和黏蛋白層，任何一層出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致干眼。
當(dāng)眼科醫(yī)生談?wù)摳裳郯Y時(shí)，通常將其分為三種主要類型：
• 水液缺乏型：淚腺分泌的淚液總量不足，真正的“缺水”。這種情況常與衰老(淚腺功能衰退)、自身免疫疾病(如干燥綜合征)或某些藥物影響有關(guān)。
• 脂質(zhì)缺乏型(缺油型)：占干眼患者的60%以上。由于瞼板腺功能障礙，油脂分泌不足或質(zhì)量差，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。這類患者雖然淚液總量可能正常，但因缺乏油脂“保護(hù)罩”，淚液迅速蒸發(fā)。
• 混合型：同時(shí)存在水液缺乏和脂質(zhì)異常，臨床上最為常見。
缺油型干眼癥就是瞼板腺功能出現(xiàn)障礙，無法正常分泌油脂到眼球表面，導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定、淚水加速蒸發(fā)，造成眼睛表面發(fā)炎和損傷。
矛盾癥狀，干眼為何會流淚?
干眼癥的癥狀遠(yuǎn)比“干澀”復(fù)雜得多?；颊呖赡芙?jīng)歷：
典型的干澀感、異物感(如砂礫摩擦)、燒灼感、視力模糊或波動，尤其在長時(shí)間用眼后，眼紅、畏光，甚至出現(xiàn)反射性流淚
“盡管名為‘干眼’，但有些患者可能會出現(xiàn)反射性流淚，以試圖緩解干燥。” 這種看似矛盾的現(xiàn)象——干眼卻流淚，其實(shí)正是眼表神經(jīng)對干燥刺激的過度反應(yīng)。
隨著病情進(jìn)展，患者可能從初期的偶發(fā)干癢逐漸發(fā)展為持續(xù)性異物感，直至出現(xiàn)角膜損傷、睜眼困難等嚴(yán)重癥狀。咨詢電話：400-1120-900
02 干眼癥高發(fā)人群有哪些?
?、偕习嘧?，長時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，眼睛會不自覺地減少眨眼頻率，從而導(dǎo)致干眼。
②中老年人，65歲以上的人群患病率高，隨著年齡的增長，身體機(jī)能衰退，淚液分泌功能減弱，容易得干眼。
③駕駛員，開車的時(shí)候司機(jī)的精神高度集中，眨眼頻率降低，淚液蒸發(fā)增強(qiáng)，如果長時(shí)間開車容易導(dǎo)致眼睛干澀。
?、芘宕麟[形眼鏡的人群，長時(shí)間佩戴可能導(dǎo)致角膜缺氧，容易發(fā)生干眼。
?、葑飨r(shí)間不規(guī)律的人群，長時(shí)間熬夜容易得干眼癥。
03 干眼癥找上門該如何應(yīng)對
首先，肯定還是要改善用眼習(xí)慣
比如減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，近距離用眼20分鐘后，就看遠(yuǎn)20秒休息一下。不要熬夜，早點(diǎn)睡覺，等等。
其次，適當(dāng)補(bǔ)充人工淚液
特別提醒：不要隨意上網(wǎng)買一些網(wǎng)紅眼藥水，先就診，明確診斷后再有針對性的用藥。
再次，瞼板腺按摩
存在瞼板腺功能障礙的人，除了要注意眼瞼衛(wèi)生，必要時(shí)根據(jù)醫(yī)囑口服或者局部滴用抗生素眼藥水外，還可以使用熱敷和按摩的方法來幫助改善瞼板腺分泌功能。
有針對性的治療方法
比如，OPT強(qiáng)脈沖光治療。這是一種強(qiáng)度高，經(jīng)過聚焦和過濾后形成的一種寬普光，通過光熱效應(yīng)加熱皮脂腺，達(dá)到治療瞼板腺相關(guān)疾病的方法。
再比如，LipiFlow瞼板腺熱脈動治療儀，這是一種電動熱脈沖設(shè)備，對瞼板腺同時(shí)進(jìn)行加熱和加壓，融化堵塞的瞼脂并使溶解的瞼脂排出。
如果您或您身邊有家人和朋友正在遭受干眼的困擾，歡迎在文章底下點(diǎn)擊 閱讀原文 進(jìn)行在線咨詢，開啟您的眼部健康之旅，上海和平眼科醫(yī)院在這里為您保駕護(hù)航!咨詢電話：400-1120-900
