眼睛特別干、伴有頭疼怎么辦？
瀏覽次數(shù)：174 日期:2015-12-28 15:20:39 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
眼睛特別干、伴有頭疼怎么辦？一些年輕女性因眼部極度干澀前來就診，通過檢查發(fā)現(xiàn)其角膜廣泛著色，這種眼干與干眼癥、干眼病不同，往往是由類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲亢及紅斑狼瘡等其他疾病引起，眼睛干澀只是全身病變的早期表現(xiàn)，這種眼干稱之為“干眼綜合征”。
上海和平眼科專家提醒，這種干眼患者要盡早診治，以免耽誤病情，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的眼干，需要通過做抗體測試，檢查類風(fēng)濕因子是否陽性等確診。
眼干還伴有頭疼？
有些人眼睛干澀，還會(huì)伴有頭暈，和平眼科專家指出，這在醫(yī)學(xué)上稱為“視屏終端性綜合征”，又稱為緊張性眼病。
因長時(shí)間使用電腦、電視、手機(jī)、游戲機(jī)等終端屏幕，晶狀體一直對著近距離的屏幕對焦，睫狀肌長期處于緊張狀態(tài)，加上精神也高度緊張，就會(huì)出現(xiàn)手臂酸脹、頭暈、頭疼等癥狀。
防止眼睛干澀的小訣竅
1）多眨眼、注意眼睛休息。建議看電腦時(shí)自我意識(shí)地多眨眼，每隔一小時(shí)休息10分鐘，休息間隙可多眺望遠(yuǎn)方，調(diào)節(jié)眼部的睫狀肌。
2）操作電腦的較佳距離保持在60至70厘米，這樣既避免了過于近距離造成的視疲勞，還減少了輻射傷害。
3）把電腦稍微放低，屏幕向上傾斜。如果電腦屏幕高于眼睛水平視線，眼睛會(huì)處于睜眼的狀態(tài)，眼睛表面暴露的面積增大，水分更容易蒸發(fā)，如果讓眼睛處于稍稍向下看的姿勢，眼睛表面暴露的機(jī)會(huì)可以減少，角度較好控制在10-15°左右。
4）保持辦公室空氣濕潤，不要把空調(diào)開得太熱或太冷，條件允許下使用加濕器增加空氣濕度。
5）補(bǔ)充歐米伽-3不飽和脂肪酸。歐米伽-3不飽和脂肪酸有助于讓眼淚分泌更通暢，在國外，醫(yī)生通常會(huì)開一些富含歐米伽-3不飽和脂肪酸的保健品如深海魚油等防治干眼癥、干眼病。
6）平時(shí)食用富含維生素A的食物，能在一定程度上防止因角膜干燥引起的角化。
上海和平眼科醫(yī)院是值得您信賴的專業(yè)眼科醫(yī)院，醫(yī)院有完善的手術(shù)設(shè)備和溫馨的就醫(yī)環(huán)境，還有知名的眼科專家坐診，患者可以放心就醫(yī)。以上就是“患上干眼后如何治療？”的介紹，如要得到更詳盡的回答或其它眼科疾病您可撥打我們的熱線400-1120-900或點(diǎn)擊在線咨詢，我院專家會(huì)給您詳細(xì)的答復(fù)。上海和平眼科醫(yī)院祝您健健康康！
