為什么會(huì)得干眼癥？要如何預(yù)防？
瀏覽次數(shù)：174 日期:2021-03-22 16:32:22 來(lái)源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
隨著時(shí)代的發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及，電子屏與當(dāng)代人的生活已經(jīng)密不可分。上班工作要盯著電腦屏幕，下班休息還要刷刷手機(jī)。干眼癥也就悄然無(wú)聲地來(lái)到你身邊，那為什么會(huì)得干眼癥？要如何預(yù)防呢？干眼癥的癥狀：眼睛總是干澀、有異物感發(fā)癢、畏光、容易疲倦……你以為那只是用眼過(guò)度，睡一覺就好了。而實(shí)際上嚴(yán)重的干眼癥可能會(huì)影響視力，給生活帶來(lái)的不便不可小覷。
上海和平眼科醫(yī)院干眼門診主任李曉華將回答幾個(gè)大家常見問(wèn)題
什么是干眼癥?
我們常說(shuō)人們有一雙水汪汪的眼睛，這些水就是眼淚，眼淚形成了眼睛表面的一層保護(hù)膜(淚膜)，可以滋潤(rùn)眼表，給角膜提供營(yíng)養(yǎng)和氧氣，抵御外來(lái)的異物。干眼癥也叫角結(jié)膜干燥癥，是因?yàn)闇I水總量不足，不能夠維持眼球表面的濕潤(rùn);或眼淚成分中的油脂不足，導(dǎo)致眼淚蒸發(fā)過(guò)快，淚膜穩(wěn)定性下降，而造成的眼睛不適或者是視力障礙的一類疾病。
干眼癥有什么癥狀?
“干眼癥”患者常常出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)癢、有異物感或灼熱感、刺痛或間歇性劇痛、怕風(fēng)、畏光、分泌物黏稠等;有時(shí)候眼睛太干，反而會(huì)反射性刺激淚液分泌，造成流淚;嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)眼睛紅腫、充血、角膜上皮缺損，甚至導(dǎo)致穿孔、失明。如果你有上述癥狀可以點(diǎn)擊咨詢預(yù)約醫(yī)生
為什么會(huì)得干眼癥?
?、偎卟蛔?、精神緊張等，導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。
?、诓涣嫉纳盍?xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，或者長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，導(dǎo)致眨眼頻率降低，淚膜不穩(wěn)定而引起干眼。
③長(zhǎng)期濫用眼藥水。眼藥水多含有防腐劑，它會(huì)損傷我們的角膜，而導(dǎo)致干眼。
?、芑瘖y，尤其是眼妝?；瘖y品含有一些化學(xué)成分、油脂，它會(huì)阻塞我們的瞼板腺孔，而導(dǎo)致干眼。
?、莞稍锏沫h(huán)境，如煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、氣候干燥等都會(huì)影響淚膜的穩(wěn)定性，增加淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致干眼。
如何預(yù)防干眼癥?
①避免在黑暗中看電子設(shè)備，夜間少玩手機(jī)，睡前小讀要開燈。
?、跍p少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，使用過(guò)程中定時(shí)休息眼睛，每20分鐘抬眼看20英尺(約6米)外至少20秒。
?、蹨p少佩戴隱形眼鏡的時(shí)間，建議用框架眼鏡代替。注意正確佩戴、及時(shí)清理隱形眼鏡。
④多眨眼。眨眼作為一種保護(hù)性的神經(jīng)反射動(dòng)作，可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜的表面，保持眼表的濕潤(rùn)。
?、荼ＷC作息規(guī)律，睡眠充足。
?、薅喑愿缓S生素A、C、E的水果蔬菜、動(dòng)物肝臟，少吃油炸食物。
⑦使用空氣加濕器，保證環(huán)境的濕度，減少淚液的蒸發(fā)。
?、嗷瘖y盡量遠(yuǎn)離眼瞼的部位，卸妝時(shí)要清理干凈睫毛根部和眼瞼。
如果感覺眼睛不適，有上述干眼癥的癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院眼科就診，如何治療干眼癥可以點(diǎn)擊咨詢預(yù)約醫(yī)生或撥打咨詢熱線400-1120-900。
上海和平眼科醫(yī)院干眼門診是針對(duì)干眼眼病患者專門設(shè)立的集檢查、診斷、治療于一體的診室。在干眼治療上，引進(jìn)的先進(jìn)的M22、干眼超聲霧化熏蒸等設(shè)備，結(jié)合藥物、瞼板腺按摩、熱敷，利用OPT技術(shù)，通過(guò)光脈沖，降低眼瞼細(xì)菌載量促進(jìn)瞼板腺上皮細(xì)胞分化，疏通瞼板腺管道，軟化促進(jìn)脂的分泌和排出，提高淚液分泌數(shù)量、質(zhì)量，為干眼及相關(guān)炎癥提供了革命性的治療方法。
