干眼癥的癥狀有哪些？上海哪里可以治療干眼癥?

瀏覽次數(shù)：174　日期:2021-03-17 08:18:02　來(lái)源：上海和平眼科醫(yī)院　進(jìn)入眼科專(zhuān)家答疑區(qū)

       隨著城市節(jié)奏的加快，人們的工作壓力也越來(lái)越大，隨之而來(lái)的亞健康狀態(tài)也越發(fā)增多。低質(zhì)量的睡眠，甚至失眠，整個(gè)人的精神狀態(tài)也欠佳，殊不知失眠的同時(shí)干眼癥也可能會(huì)找上您。
那干眼癥的癥狀會(huì)有哪些呢？異物感、視物模糊、 眼睛干澀、眼癢、畏光、異物感、燒灼感、視疲勞、眼睛發(fā)紅等。這些都是干眼癥可能引發(fā)的癥狀。如果有上述癥狀，一定要注意啦！你可能是得了干眼癥了，上海哪里可以治療干眼癥？想更進(jìn)一步了解自己眼睛干不干可以點(diǎn)擊咨詢哦。其實(shí)眼睛干澀在多數(shù)情況是眼部疲勞所致，所以失眠也可能是誘發(fā)干眼的原因之一哦。根據(jù)WTO的數(shù)據(jù)，亞洲人患干眼癥的比列非常高，平均每4人就有1人受干眼困擾。 　　針對(duì)以上情況有如下小貼士可以嘗試哦
　　1.三個(gè)20法則
　　這非常適合長(zhǎng)期面對(duì)電子屏的上班族。對(duì)電子屏20分鐘，眼睛就要休息20秒，再看一下20英尺以外的地方(約等于6米)。
　　2.多眨眼
　　一般人平均每分鐘會(huì)眨眼15次，而當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕看的時(shí)候由于專(zhuān)注度的提升，一分鐘可能只會(huì)眨眼5-7次，想要眼睛保持濕潤(rùn)，就要盡可能多眨眼。
　　3.用稀釋的嬰兒沐浴露清潔眼瞼
　　我們都知道護(hù)膚都是從清潔開(kāi)始，護(hù)眼也是同理，眼瞼油質(zhì)分泌沒(méi)有清洗干凈就很容易堵塞瞼板腺，堵塞了自然就會(huì)阻礙瞼板腺分泌物。建議可以用無(wú)淚配方的嬰兒沐浴露輕輕搓洗眼皮，也可以用棉花棒沾一年稀釋的嬰兒沐浴露搓洗一下睫毛根部，再用清水把外眼瞼清洗干凈。
　　4.適當(dāng)熱敷
　　熱敷也要分情況，并非所有的干眼癥都適合熱敷哦，如：長(zhǎng)期慢性結(jié)膜炎引起的干眼癥，熱敷反而會(huì)讓癥狀加重(建議還是到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行眼表的全面檢查，您可以點(diǎn)擊咨詢)
　　熱敷可以使緩解淚腺分泌不足的問(wèn)題，淚膜的穩(wěn)定性也得到提高。注意：不要用太熱的水，眼部的皮膚是非常嬌嫩的。
　　5.使用人工淚液
　　人工淚眼是一種眼藥水，是接近人體眼淚的一種藥水，同樣可以緩解干眼癥狀。
　　6.霧化熏蒸
　　霧化熏蒸是通過(guò)超聲震動(dòng)將水分子霧化成微細(xì)分子，細(xì)微分子直接通過(guò)眼睛擴(kuò)張的毛孔及角膜粘膜直接吸收。一般來(lái)說(shuō)一次需要15-20分鐘。
　　7. 物理治療-強(qiáng)脈沖光治療
　　通過(guò)強(qiáng)脈沖光作用于上下眼瞼周?chē)忾]眼瞼周?chē)?，減輕血管擴(kuò)張，抑制炎癥因子，有殺菌和除螨的作用，此外通過(guò)脈沖光的熱傳導(dǎo)加熱瞼板腺，還可以起到疏通堵塞的瞼板腺的作用。
　　干眼癥其實(shí)是一種慢性的眼病，良好的生活習(xí)慣也很重要，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，很關(guān)鍵。一旦發(fā)現(xiàn)自己的有上述干眼癥的癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查也可以直接點(diǎn)擊咨詢預(yù)約醫(yī)生或撥打咨詢電話400-1120-900

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