造成孩子近視的原因有哪些？
瀏覽次數(shù)：174 日期:2019-12-26 17:04:16 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
造成孩子近視的原因有哪些？在毀掉孩子視力這件事上，很多人歸罪于手機(jī)、電腦。然而，眼科醫(yī)生卻不這么認(rèn)為。在很多時候，毀掉孩子視力的“殺手”，不是手機(jī)，也不是電腦，而是父母的“不重視”。
1.不重視孩子的視力檢查
據(jù)統(tǒng)計，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重。目前，我國人口近視發(fā)生率為33%，是世界平均水平22%的1.5倍。中國學(xué)生的近視率位列世界第二。
一般三歲后，家長就應(yīng)該定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，包括：驗光度數(shù)、眼軸長度、屈光狀態(tài)、角膜曲率、眼壓，將這些數(shù)值記錄下來，建立一份屈光發(fā)育檔案。《《《 想帶孩子到醫(yī)院做視力檢查，可點此預(yù)約
事實上，很多家長都缺乏這個意識，覺得近視眼高發(fā)至少在小學(xué)后，加上幼兒園常規(guī)體檢中有近視檢查項目，所以一般不會帶孩子去做詳細(xì)的視力檢查。事實上，幼兒園的近視檢查比較粗略，很多問題都發(fā)現(xiàn)不了，只有詳細(xì)的視力檢查，才可以及時發(fā)現(xiàn)異常，及時干預(yù)，減緩甚至避免近視的發(fā)生。
2.不重視培養(yǎng)孩子好的用眼習(xí)慣
通常父母把孩子近視的元兇歸結(jié)于孩子玩手機(jī)、電腦，其實單純玩手機(jī)，并不會給眼睛帶來永久性的生理損傷，它只會讓眼睛感覺到疲勞、干澀、發(fā)紅或看東西模糊、頭暈等等。
我們可以這樣說，孩子近視的原因不是玩手機(jī)，而是長時間玩手機(jī)玩電腦（重點在于長時間）。
如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng)，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。
對此，眼科專家建議是：
玩手機(jī)并沒什么問題，關(guān)鍵是要間隔的休息，緩解眼睛疲勞，建議使用“20-20-20”規(guī)則。
20：找一個20英尺的地方（6米遠(yuǎn)）
20：遠(yuǎn)眺20分鐘
20：然后眼睛再休息20秒
3.不重視孩子的戶外活動
關(guān)于戶外活動，這也是一個多數(shù)家長都忽略的問題。絕大多數(shù)家長熱衷帶孩子上各種興趣班，而這些興趣班大多是室內(nèi)的，比如書法、鋼琴、畫畫、圍棋等。
有研究發(fā)現(xiàn)，孩子每天戶外活動3小時以上，可以大大降低發(fā)生近視的概率。
4.不重視孩子近視的控制
有些家長認(rèn)為孩子近視了就戴眼鏡，度數(shù)再漲了就換眼鏡。
其實，孩子的近視度數(shù)增長是可以控制住的。目前有一種控制近視度數(shù)增長的利器——角膜塑形鏡。
OK鏡被認(rèn)為是控制青少年近視的優(yōu)選方法，其主要有以下幾個優(yōu)點：
1）可控制近視度數(shù)加深，控制眼軸增長；
2）晚上戴、白天摘，不影響學(xué)習(xí)生活；
3）和一般的軟性隱形眼鏡相比，OK鏡的材質(zhì)透氧性和成型性更好；
4）量眼定做，角膜上的參數(shù)不會發(fā)生改變。
對于一些近視增長過快的孩子，建議家長帶去找眼科醫(yī)生看看是否適合通過佩戴角膜塑形鏡來控制。
最后，還是再啰嗦一下，孩子近視真的很遭罪。 不僅影響日常生活與學(xué)習(xí)，甚至?xí)绊懳磥淼木蜆I(yè)。所以，父母一定要引起重視。
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