什么是“遠視儲備”？

瀏覽次數(shù)：174　日期:2019-11-13 17:03:53　來源：上海和平眼科醫(yī)院　進入眼科專家答疑區(qū)

       什么是“遠視儲備”？上不完的補習班，寫不完的課外作業(yè)，過度使用電子產(chǎn)品，嚴重不足的戶外活動時間…

       因為諸多原因，許多孩子很小就戴上了“小眼鏡”，家長將“近視”視同為洪水猛獸，生怕自家孩子患上近視眼。

       然而，許多家長卻不知道孩子患上近視之前，是有信息預警的。每個孩子都有遠視儲備，但如果早早消耗掉，就會過早近視!《《《 孩子出現(xiàn)近視，可點此進一步咨詢        一般情況下，新生兒由于生長發(fā)育的原因，眼球較小，眼軸并未達到成人水平，眼睛的前后軸較短，眼睛所看到的景物是聚焦到視網(wǎng)膜的后方，都處于遠視狀態(tài)，這被稱為“遠視儲備”。
 
       不過孩子的這種遠視狀態(tài)是生理性的，遠視儲備會隨著兒童生長發(fā)育和眼球成熟，逐漸稱為正視眼。
 
       另外，值得注意的是，在不同的年齡，孩子擁有的遠視儲備值是有所不同的。
 
       “遠視儲備”的多少就是決定孩子是否得近視眼的重要指標。兒童發(fā)展為近視的過程可以分為以下幾個階段：生理性遠視、正視、近視。一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處于遠視狀態(tài)；一般，3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視；隨著生長發(fā)育，視力逐漸趨于正常，孩子長到7-8歲的時候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這時候這種生理性的遠視就基本消失了，這一個過程被稱為“正視化過程”。
 
       遠視儲備就是孩子對應年齡的屈光狀態(tài)，如下表（參考）:


       有些孩子遠視儲備下降，達不到正常年齡該有的遠視儲備，這時就是眼睛給我們發(fā)來的一個信號，眼睛正在往近視方向發(fā)展。

       孩子遠視儲備下降，達不到正常年齡應有的遠視儲備值，那么家長們就應該注意了，這是眼睛發(fā)出的一個“信息”，表示孩子有患上近視的可能。

       生活中許多不良的生活習慣，都有可能會過快消耗“遠視儲備”。
       1.長時間近距離用眼
       在精英教育理念的驅(qū)使下，很多家長擔心孩子輸在起跑線上，不斷提前兒童教育，過早地讓孩子長時間近距離地學習，有些家庭的孩子，甚至出現(xiàn)了熬夜寫作業(yè)的現(xiàn)象。
 
       殊不知，長時間近距離用眼，容易對孩子的視力造成很大的影響，會過快消耗掉“遠視儲備”，從而導致近視過早地出現(xiàn)。
 
       因此，青少年近視問題的解決，需要學校、家長等多方面嚴格把控，合理安排孩子的學習和休息時間，家長應監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀書寫字姿勢。
 
       2.過度使用電子產(chǎn)品
       智能手機、平板、電腦等電子產(chǎn)品使許多自制力較差的小孩，無法控制使用電子產(chǎn)品的時間，從而導致眼球發(fā)育過快，進而消耗了遠視儲備。
 
       3.戶外運動時間不足
       戶外的光線能刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的釋放，而這種物質(zhì)能阻止眼球在發(fā)育階段被拉長。
 
       然而許多家庭的意識并不強，孩子每天參加戶外活動的時間嚴重不足。長此以往，孩子的眼睛容易疲勞，遠視儲備自然消耗得較快，很容易導致孩子近視。
 
       溫馨提示：預先得知孩子的遠視儲備值，就可以通過科學的干預方式控制近視的發(fā)展速度，因此，對于適齡兒童來說，進行遠視儲備檢查非常重要。另外希望家長們有時間多陪孩子進行戶外運動，一旦體驗到戶外運動的樂趣，孩子們自然會從電子產(chǎn)品中解放出來，視力自然不會越來越差!

       預防孩子近視要做到這些！

上一篇：葉黃素可以保護兒童視力嗎？

下一篇：出現(xiàn)眼球震顫該怎么辦？