眼睛老花要注意什么
瀏覽次數(shù)：174 日期:2018-08-15 15:25:14 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
眼睛老花要注意什么?老花眼是老年人眼部的一種常見病，老花眼會使人視物模糊。大家都會疑問，眼睛老花了應(yīng)該要注意些什么呢? >>>點(diǎn)擊咨詢老花怎么治療
上海和平眼科醫(yī)院醫(yī)生介紹老花眼要注意的事情有這些：
1.出現(xiàn)眼花就可配鏡，不要拖延
不少人出現(xiàn)看東西模糊的癥狀時，不愿接受眼花的事實(shí)，強(qiáng)撐著不去配老花鏡，反而會產(chǎn)生頭暈眼脹等癥狀。所以，當(dāng)出現(xiàn)眼花癥狀時就要及時配鏡。老花度數(shù)與年齡相關(guān)，在視力正常的情況下45歲時就需配150度的老花鏡，并隨著度數(shù)變化而更換花鏡。
2.配鏡前應(yīng)對眼部進(jìn)行全面檢查并驗(yàn)光
有些老人圖省事隨便到眼鏡店或街邊買一副老花鏡戴上，這樣做是不對的。因?yàn)橹苯淤I的老花鏡往往雙眼的度數(shù)相同，瞳距固定，但許多人都存在近視、遠(yuǎn)視、散光等情況，并且雙眼的老花程度不同，瞳距也不同。
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3.老花鏡不應(yīng)一戴到底。
隨著年齡的增加，眼睛的老花程度也會加深，因此最好隔段時間就去驗(yàn)光一次，以便及時更換。
在日常飲食方面，醫(yī)生提醒，患老花眼的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高，應(yīng)多吃富含維生素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物。
現(xiàn)在正是天熱時節(jié)，老年人可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，防止眼組織感染。同時也可以經(jīng)常做做眼部按摩，緩解肌肉緊張。
有了以上的方法，相信大家的情況可以得到改善。若還有任何疑問，你可撥打和平眼科醫(yī)院咨詢電話400-1120-900，或添加醫(yī)院微信號hpyk11111，值班醫(yī)生會在第一時間給你回復(fù)。
