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上海和平眼科醫(yī)院成立于2002年12月,是上海集醫(yī)療、科研、教學(xué)為一體的現(xiàn)代化眼科??漆t(yī)院……【詳情】

干眼如何治療

瀏覽次數(shù):174 日期:2019-01-11 16:39:19 來(lái)源:上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)

  如果你每天上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)三個(gè)小時(shí),經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間呆在顯示器前,那你就要注意了,你的健康在不知不覺(jué)中透支著,其中,最感困擾的要算“VDT”癥候群了。

  “VDT” 是Visual Display Terminal綜合征的簡(jiǎn)稱,中文意視屏終端綜合癥,是由于用眼過(guò)度(包括:閱讀文案、操作電腦、上網(wǎng)、看電視、開(kāi)車等等因素)以及環(huán)境因素(氣候干燥,空調(diào)環(huán)境等等)引起的一系列眼睛不適癥狀,主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、視物模糊、眼睛酸脹等等癥狀。眼疲勞更多是由于長(zhǎng)時(shí)間注視視屏終端(電腦、電視屏幕等等)引起。俗稱干眼癥。>>>眼睛干怎么辦?點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€值班醫(yī)生

  據(jù)有關(guān)調(diào)查證實(shí),每天在電腦前3小時(shí)以上的人,90%的人都有干眼癥。而在未來(lái)5年中,干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。干眼癥它有哪些癥狀?如何才能避開(kāi)呢?

  干眼癥的癥狀有這些:

  1、眼睛干澀、容易疲倦、想睡、會(huì)癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重,分泌物粘稠,怕風(fēng),畏光,對(duì)外界刺激很敏感,暫時(shí)性視力模糊;

  2、有時(shí)眼睛太干,基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀;

  3、較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫,充血,角質(zhì)化,角膜上皮破皮而有絲狀物粘附,長(zhǎng)期傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變,并會(huì)影響視力。

  據(jù)調(diào)查, 干眼病在我國(guó)發(fā)病率占人群的2.7%,約有三千萬(wàn)人患有程度不等的角結(jié)膜干燥癥。由于許多干眼癥患者對(duì)此認(rèn)識(shí)不足或不知道平時(shí)應(yīng)如何保護(hù)患眼,常使病變發(fā)展加速,病變程度加重,最終導(dǎo)致視力出現(xiàn)問(wèn)題。同時(shí)干眼癥的治療是一個(gè)慢性而繁瑣的過(guò)程,并且常反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重的干眼癥治療很難達(dá)到預(yù)期效果,所以此病的關(guān)鍵在于預(yù)防,及早采取必要的措施,才能避免干眼病的困擾。>>>上海哪里可以治療干眼癥?點(diǎn)擊咨詢

  長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的小伙伴們們知道了得干眼癥的原因,你如果再能注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié),就可以輕松避開(kāi)干眼癥。

  1、在顯示器前要注意工作的姿勢(shì)和距離。顯示器與眼睛盡量保持在60cm以上,調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使得視線能保持向下約30°,這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。顯示器的亮度也不要太亮,調(diào)節(jié)到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚內(nèi)容但比周圍物體稍暗為宜。

  3、通常在電腦屏幕前連續(xù)工作1小時(shí),要強(qiáng)迫休息5至10分鐘,讓眼睛偷一會(huì)懶,遠(yuǎn)眺或閉一會(huì)兒眼睛。堅(jiān)持做做眼保健操,幫助減輕眼部疲勞。

  3、可用人工淚液幫助減少干眼癥癥狀。但在專家指導(dǎo)下,選用合適的潤(rùn)眼劑,人工淚液如果使用不當(dāng),會(huì)適得其反加重對(duì)眼睛的傷害。

  上海和平眼科醫(yī)院角膜眼表及干眼??剖巧虾J猩鐣?huì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)首批特色專病專科,匯聚了郭???、朱莉李曉華等多位專家和曹薇等青年骨干醫(yī)生坐診。??浦委煷罅扛唠y度的嚴(yán)重化學(xué)傷、熱燒傷、眼表疾病致盲,能針對(duì)干眼癥的不同類型和程度為患者量身定制治療方案;在治療角膜移植上,擁有豐富的角膜供體材料,在角膜移植手術(shù)中積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。>>>關(guān)于干眼,我還有更多問(wèn)題,點(diǎn)擊咨詢

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