專家提醒：暖暖冬日看似溫柔 實則正威脅你的雙
瀏覽次數(shù)：174 日期:2013-12-24 15:42:35 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進入眼科專家答疑區(qū)
冬天到了，人們都喜歡在暖暖的午后坐在窗邊，一邊享受著午后陽光，一邊看書。但是，往往看了一下午之后，眼睛看哪兒都有著一團黑影，還感覺眼睛有點痛，大部分人都會覺得是看書看的久了，有點累，也沒在意。第二天又接著看了一下午，結果眼睛更不舒服了。到醫(yī)院檢查視力后發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)加深了。詢問原因，得知盡然是邊曬太陽邊看書的后果！
上海和平眼科醫(yī)院專家表示，冬日暖陽看似溫柔，其實也頗具威力。很多人都有經(jīng)驗，在陽光下看書，只需看一會兒，就覺得眼前有一團黑影，經(jīng)久不消，看到哪里，就移到哪里，這是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受強光刺激后的后像作用。
專家指出，陽光中含有人的眼睛根本看不到的紅外線和紫外線，人眼如果受到紫外線直接照射過多、時間過長，就會傷害角膜上的細胞，使雙眼感到劇烈疼痛，長則要幾天以后才能恢復正常。在陽光下看書，讓陽光直接照射，對眼睛是很有害的。即使不讓陽光直接照射到眼睛，在陽光下看書，紙張的反射光也很強烈、耀眼，讓眼睛感到不舒服，時間一長就會產生畏光、眼睛刺痛。
專家同時表示，很多人都知道預防近視眼，光線很重要。照明光線過強或過弱，都有可能造成近視眼，近視度數(shù)加深。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能使眼睛產生疲勞，因眼睛調節(jié)過度或痙攣而患上近視眼。
專家提醒，邊曬太陽邊看書是一種很危險的行為。經(jīng)常這樣做，會造成睫狀肌過度調節(jié)，不但會讓人患上近視或近視加深，而且可能對視網(wǎng)膜，尤其是黃斑區(qū)造成光損害，使視覺敏感度下降，甚至引起長期性視力減退。
