積極預(yù)防近視，避免并發(fā)癥
瀏覽次數(shù)：174 日期:2011-10-20 14:55:28 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
近視，一般可以分為假性近視和真性近視，如果檢查確診為真性近視的話，就需要積極的治療和預(yù)防，避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。尤其是小孩子，還不知道怎么去護(hù)眼，做家長的一定要多留心孩子的視力問題，定期帶孩子做視力的檢查，積極預(yù)防近視。
孩子一旦有了近視，會出現(xiàn)上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績下降等情況，甚至還可產(chǎn)生斜視。因此來說，為了避免這些并發(fā)癥的出現(xiàn)，我們一定要積極的預(yù)防近視的出現(xiàn)：
預(yù)防孩子近視，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。
注意不要用眼過度，每半個小時就要休息一會兒，可進(jìn)行遠(yuǎn)眺、閉閉眼或做眼保健操等。
注意看書或者寫字的光線問題，不要讓孩子躺著或者在較暗的燈光下看書，也不可以在強(qiáng)光下看書。
此外，預(yù)防孩子近視的話，還需要注意的是眼睛與書要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，一般以30厘米為較好。
多進(jìn)行不要的飲食護(hù)理，對于預(yù)防孩子的近視有極大的幫助作用，可以多補(bǔ)充富含維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素及胡蘿卜素的食物，切忌不要給孩子吃太多的甜食。
