預防假性近視，你知道怎么做嗎
瀏覽次數(shù)：174 日期:2011-09-06 16:19:40 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進入眼科專家答疑區(qū)
中國的近視比例已經(jīng)僅次于日本，高居世界第二了。在這個大的環(huán)境下，關注民族的體質健康，也就顯得尤為的重要。上海和平眼科醫(yī)院眼科專家提醒，近視眼好發(fā)7-17歲年齡段的孩子，10-15周歲的學生群體則是近視的高發(fā)人群。專家說，不良的學習環(huán)境、不良的用眼習慣以及身體素質等都是近視眼發(fā)生的誘因。
預防近視應在假性近視階段開始防范
近視分為真性近視和假性近視，青少年在患近視初期，通常都是假性近視。假性近視通過預防保健可以恢復正常視力，而前者則必須矯正，因而，預防近視，做好假性近視的保健、調養(yǎng)是非常重要的。
假性近視預防是關鍵，不良的用眼習慣會導致眼球的睫狀肌長期處在緊張狀態(tài)，從而產(chǎn)生假性近視，甚至加重演變成真性近視。
專家提醒，如果有眼睛已經(jīng)近視的朋友，不妨到醫(yī)院就診。目前，和平眼科引進的飛秒激光近視手術，是解決眼睛近視的人的好的選擇。和佩戴眼鏡矯正視力不同的是，采用飛秒激光近視手術治療近視，患者可以在20分鐘之后重獲“光明”，安全可靠，并且手術后不用佩戴厚重麻煩的眼鏡。對于愛美的人們來說，有什么理由不選擇飛秒激光手術解決近視的苦惱呢？
然后，專家提醒，看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望、觀賞綠色植物或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
