高度近視是低視力首要原因
瀏覽次數(shù)：174 日期:2011-09-05 15:50:25 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
高度近視是指近視度數(shù)大于600度，因其眼睛結(jié)構(gòu)通常會有異常，從而容易引起眼底視網(wǎng)膜萎縮性等眼科疾病，嚴(yán)重者會出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障、青光眼、低視力等病理性改變。此外，許多人誤以為近視加深是戴眼鏡所致，其實(shí)佩戴適合的眼鏡只是通過凹透鏡對光線發(fā)散作用使焦點(diǎn)移后到視網(wǎng)膜上，提高視覺質(zhì)量，并不能延緩或加快近視發(fā)展的速度。但是如果長期用眼過度或不注意用眼衛(wèi)生引起視覺疲勞，就會加重近視程度。
戴眼鏡不會導(dǎo)致近視加深
許多人以為低視力就是高度近視，其實(shí)不然。上海和平眼科醫(yī)院眼科專家介紹，低視力是指經(jīng)過常規(guī)的眼部手術(shù)、藥物治療和普通光學(xué)校正后，患者的雙眼中好眼較好校正視力低于一定程度的一種視覺功能障礙。低視力共分為五級，三級以上低視力為“盲”的范圍，一、二級低視力病人仍有部分視覺，能看清與眼睛相距幾厘米的物體，但進(jìn)行行走、閱讀、寫字、看電視等日常行為存在困難。她表示，如果不分年齡，我國調(diào)查結(jié)果顯示高度近視是引起低視力的首要原因。
成年人合理用眼可避免低視力
“近視患者中約有16%的人高度近視。近視加深不是一個(gè)瞬間的過程，尤其是18歲以后眼部發(fā)育穩(wěn)定，成人近視加深的速度逐步減緩、通常變化不大，只要合理用眼、注意眼部保健和衛(wèi)生，可以避免高度近視及低視力。”專家說，現(xiàn)在很多人一工作或者玩起來就連續(xù)幾小時(shí)面對電腦不休息，還有不少年輕人喜歡坐車、坐地鐵、睡前玩手機(jī)、看書，這樣長時(shí)間近距離看物肯定會加重眼睛負(fù)荷，導(dǎo)致近視度數(shù)增高。
專家主任建議，長時(shí)間用電腦或者看近物的人可以每隔40分鐘至一小時(shí)就伸伸懶腰、活動頸部，或者站起來看看遠(yuǎn)方、放松一下，減輕眼部負(fù)擔(dān)。此外，坐立時(shí)也應(yīng)保持上半身自然挺直，與近物距離30厘米左右。如果自然放松后脖子長時(shí)間向前彎曲會使頸部動脈受到壓抑、脖子和眼睛處于充血狀態(tài)。這時(shí)就會造成眼壓升高、眼球隆起、眼軸也隨之發(fā)生變化，出現(xiàn)眼部異常。
