預(yù)防近視吃什么比較好呢？
瀏覽次數(shù)：174 日期:2015-12-23 15:53:53 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
近視眼是常見的一種眼科疾病，現(xiàn)如今患者也是比較多的，近視眼不僅影響視力健康，對于患者的生活影響也是比較大的，因此預(yù)防近視尤為重要，那么一般預(yù)防近視吃什么比較好呢？下面上海和平眼科專家為大家介紹下有關(guān)內(nèi)容，希望可以幫助大家。咨詢熱線：400-1120-900
預(yù)防近視吃什么比較好呢？
近視的形成與飲食有關(guān)系，多數(shù)近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；多數(shù)青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補(bǔ)充維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加會(huì)引起房水、晶體滲透壓改變。
維生素A、B1、B2、C、D及E等，能改善眼內(nèi)視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等組織的營養(yǎng)與代謝，對增強(qiáng)鞏膜堅(jiān)韌性與睫狀肌肌力起作用。維生素必須依靠食物供應(yīng)。動(dòng)物肝臟、乳類、蛋黃、魚肝油等含維生素A、D等，新鮮蔬菜、水果含有大量維生素C、B及其他各種有用維生素。
多吃含鋅、鉻豐富的食物如大豆、紫菜、海帶、谷類、豬肝和菜葉等食品可防治近視。維生素它是維持機(jī)體正常發(fā)育的必需物質(zhì)，對調(diào)節(jié)機(jī)體的生理功能起重要作用。
以上就是對預(yù)防近視吃什么比較好呢的講述，由于這里條件有限，文章并不能解決您的所有疑問，所以您可以點(diǎn)擊在線預(yù)約，直接與上海和平眼科醫(yī)院眼科專家對話，在線預(yù)約會(huì)更仔細(xì)的為您講解您所要知道的內(nèi)容。
