預(yù)防兒童散光有何方法
瀏覽次數(shù)：174 日期:2012-10-29 15:47:09 來(lái)源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
兒童散光眼的保健方法：
一、做好兒童散光眼的保健，留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。
二、兒童散光眼的保健，不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘?？磿?shū)時(shí)光線要充足，光線好來(lái)自左后方；看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。
三、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。
四、多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。營(yíng)養(yǎng)要均衡。
五、需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。主動(dòng)與學(xué)校取得聯(lián)系，并積極配合。
