散光≠近視！有一種看不清，叫散光
瀏覽次數(shù)：174 日期:2025-03-06 17:46:43 來(lái)源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
孩子看不清黑板，是不是近視了?
最近看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，總感覺(jué)眼睛很疲勞
還有重影，是不是近視度數(shù)又加深了?
那么視力下降就一定是近視嗎?
答案是：
引起視力下降的原因有很多
比如近視、散光和其他一些眼部疾病等等
近視大家都比較熟悉
那什么是散光，您了解嗎?
今天我們就來(lái)一探究竟~
01.什么是散光?
散光，是一種常見(jiàn)的「屈光不正」。
是指平行光線經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)的折射后，不能形成單一焦點(diǎn)，而是形成多個(gè)焦點(diǎn)，使光線不能準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致我們看東西模糊。
散光是普遍存在的，我國(guó)約有70%的成人患有散光。其中，散光在嬰幼兒中的發(fā)生率更高，超過(guò)一半的孩子都有。
02.散光都是先天的嗎?
答案也是否定的。
散光分為先天性和后天性：先天因素主要指的是眼球在發(fā)育過(guò)程中受到的影響，如角膜或晶狀體的形態(tài)不規(guī)則等。先天性散光一般度數(shù)比較穩(wěn)定，不會(huì)隨年齡增長(zhǎng)有大幅度的變化，而后天因素則包括眼部疾病、外傷、手術(shù)以及不良的用眼習(xí)慣等。
大多數(shù)的后天的散光，多由于長(zhǎng)期的用眼習(xí)慣不良導(dǎo)致的。比如：經(jīng)常的瞇眼睛，揉眼睛，趴著睡覺(jué)等，這些不良的習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致角膜受壓，從而產(chǎn)生眼睛的散光或使散光度數(shù)增加。
03.散光=近視?
雖然散光和近視都屬于屈光不正，癥狀也類似，但
散光≠近視
? 近視：看近時(shí)清晰，看遠(yuǎn)時(shí)模糊;
? 散光：視物時(shí)邊緣虛化、重影，看遠(yuǎn)看近都模糊。
不同軸位散光視物對(duì)比
如果說(shuō)近視是360度全方位的視覺(jué)模糊，那散光就是帶有明確指向性的視覺(jué)模糊。
因?yàn)樯⒐獠粌H有度數(shù)，還有方向。散光方向與「軸向」有關(guān)，它為我們指明了具體是哪個(gè)方位“看得模糊”。咨詢電話：400-1120-900
04.散光如何矯正?
既然散光無(wú)法逆轉(zhuǎn)，是不是一旦發(fā)現(xiàn)就要矯正呢?
如果是輕度散光，且沒(méi)有明顯的視疲勞癥狀，對(duì)視力影響不大的話就無(wú)需矯正。但如果孩子散光超過(guò)了100度，及早發(fā)現(xiàn)和矯正就顯得尤為重要。
散光的矯正方法，通常有以下三種：
Tip
1??框架眼鏡：框架眼鏡是比較常見(jiàn)的散光矯正方式，適合規(guī)則散光和較低度散光的孩子。
2??角膜接觸鏡(RGP鏡)：如果是不規(guī)則散光，或者中高度散光配戴框架眼鏡矯正效果不佳，可以選擇通過(guò)角膜接觸鏡(RGP鏡)進(jìn)行矯正。
3??手術(shù)矯正：18歲以上及600度以下的散光，并且角膜的其他條件符合要求，可通過(guò)手術(shù)矯正。
一般情況下，未成年人散光患者建議戴鏡矯正，且矯正時(shí)機(jī)在8歲前。
具體選擇哪種配鏡矯正方式，則需要結(jié)合孩子的散光度數(shù)、散光軸向、年齡、對(duì)視力的影響、用眼需求和孩子的配合度等綜合評(píng)估。
05.散光無(wú)法預(yù)防，但近視可以!
雖然散光不能預(yù)防。但散光和近視都有遺傳性，且小朋友是近視的高危人群。
我們可以通過(guò)以下措施，來(lái)進(jìn)行近視防控：
1. 養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：不要經(jīng)常用手揉眼睛;每近距離用眼20分鐘，就向20英尺(6米左右)外的地方遠(yuǎn)眺20秒。
2. 多參加戶外活動(dòng)：無(wú)論有沒(méi)有視力問(wèn)題，保證每天2小時(shí)或每周累計(jì)10小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。
3. 注意用眼光線：白天在自然光線充足的地方學(xué)習(xí)，晚上則盡量要在頂燈+臺(tái)燈的環(huán)境下用眼。
4. 定期帶孩子做眼部檢查：建議給孩子建立屈光發(fā)育檔案，每年進(jìn)行眼部檢查1～2次。
散光雖然是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，但通過(guò)正確的了解和及時(shí)的干預(yù)，我們完全可以控制和矯正它，保證孩子擁有健康的視力。作為家長(zhǎng)，我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中扮演著至關(guān)重要的角色。讓我們共同努力，為孩子創(chuàng)造一個(gè)視界清晰、充滿可能的未來(lái)。咨詢電話：400-1120-900
