近視是青少年廣泛的眼健康問題
瀏覽次數(shù)：174 日期:2018-07-18 11:30:52 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
當(dāng)前，近視是青少年最廣泛的眼健康問題，而斜、弱視是對(duì)青少年影響較大的眼病，它會(huì)影響到青少年今后的生活和工作，而諸如彩色隱形眼鏡、不正規(guī)近視矯治以及文畫眼線等眼部修飾的時(shí)尚風(fēng)正在成為青少年眼健康的新隱患。
近視年齡越來越小科學(xué)用眼定期檢查可預(yù)防
青少年近視人群日益增多，且近視始發(fā)年齡越來越低，究其原因主要有6個(gè)。第一，也是重要的一個(gè)原因是，現(xiàn)在孩子們接觸電腦、電視等視頻終端的 年齡越來越小，接觸時(shí)間也越來越長，勢(shì)必成為視疲勞的大潛在發(fā)病人群，其結(jié)果便是近視的發(fā)病率越來越高，發(fā)病年齡越來越小。第二，現(xiàn)在中小學(xué)生室外活動(dòng) 越來越少，不利于視覺發(fā)育。第三，有70%左右的學(xué)生存在書寫姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)問題，難以做到“三個(gè)一”即眼離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌緣一拳 遠(yuǎn);也難以做到“兩個(gè)不”即不在光線過強(qiáng)過弱的地方讀寫，不躺在床上或走路時(shí)看書，不在搖晃的車內(nèi)看書。第四，有一些學(xué)生配鏡時(shí)只注重鏡框式樣，而并不關(guān) 注鏡片質(zhì)量及合適度，使眼鏡成了擺設(shè)。第五，現(xiàn)在閱讀物表面過于光亮耀眼，印刷字體不規(guī)范，增加眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。第六，很多家庭的室內(nèi)照明不符合用眼要求， 家長們過于強(qiáng)調(diào)照明設(shè)備的美感，忽略了視覺健康對(duì)照明的要求，磨砂燈使燈的照明度大打折扣。
上海和平眼科醫(yī)院專家認(rèn)為，控制近視必須從家長、學(xué)校和學(xué)生的科學(xué)用眼知識(shí)普及開始，家庭和學(xué)校都要積極避免以上可能引起近視的原因，同時(shí)要從孩子3歲開始，每年定期請(qǐng)專業(yè)眼科醫(yī)生查眼。
斜弱視能致盲變殘愛歪頭瞇眼是早期癥狀
目前，我國斜視發(fā)病率已占總?cè)丝诘?%，弱視發(fā)病率占總?cè)丝诘?%，全國約有1000余萬弱視患兒，斜、弱視已成為小兒常見的眼科疾病。如果 得不到及時(shí)治療，斜視會(huì)抑制兒童視力發(fā)育并造成立體視覺喪失，其中有4%左右的斜視病人會(huì)發(fā)展為無法治愈的弱視，進(jìn)而導(dǎo)致視殘。值得慶幸的是，斜、弱視如 果能及早發(fā)現(xiàn)，在6歲前得到干預(yù)治療，總有效率可達(dá)90%以上，治愈率可達(dá)70%以上，治療越早，療效越好。
過去認(rèn)為斜、弱視的發(fā)生主要是遺傳因素，但隨著生活方式的改變，引發(fā)青少年和兒童斜、弱視的因素越來越多，過度使用電腦電視等視頻終端便是其中 重要因素之一。青少年和兒童過度使用視頻終端很容易發(fā)生視覺疲勞，為使兩眼看得更清晰些，他們不得不使眼內(nèi)肌過度調(diào)節(jié)，或用不正常的頭位姿勢(shì)來增加視覺清 晰度，其結(jié)果也會(huì)導(dǎo)致斜視。另外，現(xiàn)在隨著手機(jī)、MP4等電子設(shè)備的普及，兒童長時(shí)間用手機(jī)和MP4等玩游戲和看動(dòng)畫片、中小學(xué)生頻繁書寫發(fā)送短信，又成 為引發(fā)斜視的新隱患。
上海和平眼科醫(yī)院專家建議，對(duì)有斜視家族史的兒童，即使從外觀上看沒有斜視，也要在2周歲時(shí)請(qǐng)眼科醫(yī)生進(jìn)行驗(yàn)光檢查。對(duì)于3歲以上的兒童，家長 應(yīng)在孩子3至4歲時(shí)，去醫(yī)院做一次較全面的眼科檢查。如果發(fā)現(xiàn)孩子看電視愛歪頭或瞇眼，做功課時(shí)比較缺乏耐心不能持久，寫字時(shí)有串行現(xiàn)象，字形歪歪扭扭， 眼容易疲勞，常常揉眼睛，就要及時(shí)看醫(yī)生。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)斜視，應(yīng)盡快予以矯正，不能等長大了再說。全部矯治過程，好能在6至12周歲以內(nèi)完成，以取 得眼位、視力均理想的療效。
時(shí)尚風(fēng)在傷害眼睛修飾眼睛要聽醫(yī)生建議
除了常見病、多發(fā)病外，現(xiàn)在很多眼睛相關(guān)的時(shí)尚風(fēng)，如戴彩色隱形眼鏡、戴不合格的太陽鏡、在不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做近視矯治手術(shù)以及文畫眼線等，正成為威脅青少年眼健康的新隱患。
現(xiàn)在很多隱形眼鏡品牌都推出了藍(lán)、綠、棕、紫、黃等彩色隱形眼鏡，戴彩色隱形眼鏡也成為近年來夏季的一種新時(shí)尚。有的人戴的時(shí)間不長就會(huì)覺得眼 睛發(fā)緊，有異物感、干澀流淚，甚至出現(xiàn)充血發(fā)炎的情況。這是因?yàn)椴噬[形眼鏡是在普通隱形鏡片上加鍍顏色，鏡片的透氧、透氣性相應(yīng)降低，因此稍佩戴不當(dāng)極 易造成結(jié)膜炎、角膜潰瘍等眼部問題，嚴(yán)重的還會(huì)影響視力。因此如需佩戴，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。另外，彩色隱形眼鏡的中央透明區(qū)是固定的，它不能隨光線 的強(qiáng)弱像眼睛瞳孔那樣變大變小，在夜晚或光線暗的空間，戴彩色隱形眼鏡會(huì)出現(xiàn)視物模糊，因此晚上和開車時(shí)都不宜佩戴。即使在穩(wěn)定的光線下，彩色隱形眼鏡也 會(huì)因?yàn)檠矍虻囊苿?dòng)而阻擋視線，從而容易出現(xiàn)視疲勞，也不宜長期佩戴。
上海和平眼科醫(yī)院專家提醒時(shí)尚青少年，太陽鏡要選擇醫(yī)學(xué)鏡片，兒童不宜戴太陽鏡。近視矯治手術(shù)則更具專業(yè)性，必須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。對(duì)于愛文畫眼線的女孩，要做到每天認(rèn)真清潔，避免讓化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入眼睛。
