眼科疾病有哪些保健事項呢?
瀏覽次數(shù)：174 日期:2011-06-03 13:39:30 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進入眼科專家答疑區(qū)
眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮的眼睛可以讓我們看到外面多姿多彩的世界，使我們生活得更加精彩。眼科疾病有哪些保健事項呢?不過，長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛干澀，還有一些人因為患有疾病，視力也不盡人意?？茖W、合理的飲食，對保護視力有很大的作用，下面上海和平眼科就向您詳細介紹。
1、近視眼科疾病有哪些注意事項
常吃魚類、糧食、柑桔類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應盡量少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃的太多，會使近視度數(shù)加重。
2、眼睛干燥者
一些人雖然眼睛不近視，但由于用眼較多，如：長期伏案工作，長時間盯著電腦屏幕，會感到眼睛干燥。這些人也應該多吃各種水果，特別是柑桔類，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋、多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
3、遠視眼科疾病有哪些飲食注意事項
遠視患者應多吃大蒜、洋蔥及乳制品（脫脂牛奶）、干果、動物肝臟和精米，脂肪高的食品應少吃。
4、青光眼患者
青光眼由眼壓過高所致。一般40歲以上的人易患此病。為了減低眼壓，應多吃大蒜和洋蔥。此外，還應少吃油膩的食物，盡量不喝茶、咖啡和酒，并且戒酒。
二者都應多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃糧食，綠色蔬菜，蔬菜能生吃的盡量生吃。還應多吃水果，特殊要吃些含鈣食物。避免吃動物脂肪、糖，更不要抽煙、喝酒。具體可以咨詢上海和平眼科在線客服！
