和平眼科：孩子視力的測(cè)試和保護(hù)
瀏覽次數(shù)：174 日期:2014-09-01 17:07:35 來源：上海和平眼科醫(yī)院 進(jìn)入眼科專家答疑區(qū)
現(xiàn)實(shí)生活中我們常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有很多小孩子年齡還很小就戴上了眼鏡；這對(duì)一個(gè)還處在發(fā)育時(shí)期的孩子而言，并不是什么好的現(xiàn)象。眼睛是心靈的窗戶，誰都渴望擁有一雙明亮而水靈的眼睛。那么，作為家長(zhǎng)該如何關(guān)注孩子視力的問題呢？
和平眼科兒童眼病?？浦魅伪硎荆紫燃议L(zhǎng)們可以先將自己的視力與孩子做一下比較。如果您的視力在戴上眼鏡或者裸視時(shí)視力為1.0，就可以和孩子的視力作比較了。家長(zhǎng)和孩子站在同一處，然后看前面同一距離上的日歷或者數(shù)字，如果孩子可以清楚的看到那么做父母的就不必?fù)?dān)心了；相反，就需要帶著孩子進(jìn)行視力測(cè)試了。
其次，作為家長(zhǎng)應(yīng)每月給孩子測(cè)量一次視力，將身體檢查完全依托給學(xué)校就太遲了。一般近視初期都是假性近視，但是如果不能得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療的話，過段時(shí)間后一定會(huì)由假性近視轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越?。專家同時(shí)提醒，如果在陰、雨天或傍晚，黑板上的字看不清楚的小孩就要特別注意了。即使是視力正常的人，在陰暗處多少會(huì)有點(diǎn)看不清楚，但有近視傾向的人，則會(huì)極端地看不清楚。而瞇著眼看東西的小孩，可說都有近視的傾向。您的小孩是不是瞇著眼睛看東西的呢?
然而專家指出，光有測(cè)試的方法還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠制止孩子的視力問題，更重要的是要教會(huì)孩子該如何保護(hù)自己的視力。
一、多休息
對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，是否會(huì)導(dǎo)視力出現(xiàn)問題的意見始終不統(tǒng)一，但都認(rèn)為可以引起視線聚焦方面的問題，尤其是在用完電腦后再看遠(yuǎn)處的東西，視線往往無法集中。因此專家建議，在用電腦一小時(shí)后一定要休息十分鐘再用。
二、注意光線和亮度
在平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候，孩子一定不要在強(qiáng)光或者弱光下學(xué)習(xí)。因?yàn)?，在?qiáng)光或者弱光下學(xué)習(xí)，都會(huì)給孩子的視力帶來問題。
三、保持距離
無論孩子是看電視也好還是玩電腦也罷，都要與熒光屏保持一定的距離，否則時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)引起視線聚焦問題的出現(xiàn)。
和平眼科溫馨提醒：眼睛是心靈的窗戶，很多孩子很小就已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡。所以家長(zhǎng)一定要在平時(shí)注意孩子視力的測(cè)試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因，及時(shí)治療，孩子才能擁有一雙明亮的眼睛。
